全身筋肉痛の近藤です。
なぜかといいますと、日曜の夜は、ジョギングと、筋トレをしているからです。
毎週、筋肉痛から始まり、木曜日ごろ痛みが取れて、週末を迎えます。
やっぱり健康は、何事をするにも大切ですので、この習慣は続けていきたいと思っている31歳です。
寒くなってきましたが、風邪をひかないように、お気をつけください。

プロフィール
信光グループのスタッフブログです。
カレンダー
2009 10月
     1  2  3 
 4  5  6  7  8  9  10 
 11  12  13  14  15  16  17 
 18  19  20  21  22  23  24 
 25  26  27  28  29  30  31 
9月  |  Today  |  11月
検索
 
コメント
  • お役立ち情報
  • 社長ブログ
  • スタッフブログ
  • セミナーのご案内
  • 医療情報データベース
信光経営グループ
〒380-0815
長野県長野市鶴賀
2141番地3 信光ビル
TEL.026-232-0255
FAX.026-232-1409
営業時間/AM8:30~PM5:30
定休日/土曜・日曜・祝日