09/10/26
月曜日は 近藤
全身筋肉痛の近藤です。
なぜかといいますと、日曜の夜は、ジョギングと、筋トレをしているからです。
毎週、筋肉痛から始まり、木曜日ごろ痛みが取れて、週末を迎えます。
やっぱり健康は、何事をするにも大切ですので、この習慣は続けていきたいと思っている31歳です。
寒くなってきましたが、風邪をひかないように、お気をつけください。
全身筋肉痛の近藤です。
なぜかといいますと、日曜の夜は、ジョギングと、筋トレをしているからです。
毎週、筋肉痛から始まり、木曜日ごろ痛みが取れて、週末を迎えます。
やっぱり健康は、何事をするにも大切ですので、この習慣は続けていきたいと思っている31歳です。
寒くなってきましたが、風邪をひかないように、お気をつけください。