10/08/31
残暑
8月も終わりというのに、
今年の夏は異常なくらい暑く、
その暑さもいつまでも続いています。
例年より夏の疲れが大きいのは私だけでしょうか?
適度な運動、
バランスの良い食事、
充分な睡眠、
と、規則正しい生活を心がけ
溜まった疲れを取り除きましょう。
これからやってくる彩り豊かな秋を
心と体で楽しめるように・・・
森下
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8月も終わりというのに、
今年の夏は異常なくらい暑く、
その暑さもいつまでも続いています。
例年より夏の疲れが大きいのは私だけでしょうか?
適度な運動、
バランスの良い食事、
充分な睡眠、
と、規則正しい生活を心がけ
溜まった疲れを取り除きましょう。
これからやってくる彩り豊かな秋を
心と体で楽しめるように・・・
森下
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